Tag-arkiv: Min träning

The Loneliness of the Long Distance Runner

Tjipp Tjapp Tjopp! Nu ränner jag ut på veckans långpass. Lite inspriration och barfotaporr i ett: Musik: The Loneliness of the Long Distance Runner Film: Gallipoli av Peter Weir.

  |
Lämna en kommentar

Manisk Måndag – Med is under fot och i sinne

När underlaget är bättre lämpat för nyslipade skridskor än för bara fötter gäller det att ha is även i sinne. Det gäller att inte get-carried-away och bara stampa iväg längs med trottoarer som mer ser ut som isrinkar än löparbanor. Bättre att ställa in ett utepass än att skada sig allvarligt genom vådlig vurpa. Själv [...]

  |
Lämna en kommentar

Unboxing – Vibram Fivefingers Bikila

Här en liten unboxing-snutt med både dam och herrmodellerna av Vibram Fivefingers Bikila Grymt sköna! Nu sticker jag iväg till löpbandet för 5K i dessa!

  |
Lämna en kommentar

Manisk Måndag – Nytt År Nya Möjligheter

Dåså. Då var vi redan en bit in på det nya året. Hunnit några träningspass ännu? Det har jag i alla fall – närmare bestämt ett: 9K ganska raska kilometrar på is i Varberg kändes…spännande. Klarade mig från att stå på näsan och det var huvudsaken i det här fallet. Nytt år alltså. Dags att [...]

  |
Lämna en kommentar

Manisk måndag – The comeback (?)

Efter ha vilat mig i form (flåsflås) och fördruckit mig på ”The Ultimate Cure Brew” över helgen, så hoppas jag på en storstilad comeback på löpbandet och i gymmet. Träningsveckan: Mån: 8K Lugn löpning 36-39 min Tis: 12K Lugns löpning + 3×100 löpskola Ons: Långpass 22K (antagligen inomhus iom temp.) Tors: 12K (2K uppvärmnig, 7K [...]

  |
Lämna en kommentar