Tag-arkiv: barfotalopning.se

Barfotalöpning för välgörenhet!

Här en video med Christopher McDougall, författare till best sellern Born To Run. Barfotalöpning med ett välgörande syfte!

  |
Lämna en kommentar

Filmtips: The Athlete

Baserad på den fascinerande historien om en av de största löparna genom alla tider – Abebe Bikila. Mannen som bland annat var det första afrikanen att vinna OS-guld. Han vann dessutom OS-marathon två gånger på raken: 1960 och 1964, varav han sprang det första barfota. The Athlete eller Atleten går upp på bio nu och [...]

  |
7 Comments

Born To Run?

  |
Lämna en kommentar

Unboxing – Vibram Fivefingers Bikila

Här en liten unboxing-snutt med både dam och herrmodellerna av Vibram Fivefingers Bikila Grymt sköna! Nu sticker jag iväg till löpbandet för 5K i dessa!

  |
Lämna en kommentar

Manisk måndag – The comeback (?)

Efter ha vilat mig i form (flåsflås) och fördruckit mig på ”The Ultimate Cure Brew” över helgen, så hoppas jag på en storstilad comeback på löpbandet och i gymmet. Träningsveckan: Mån: 8K Lugn löpning 36-39 min Tis: 12K Lugns löpning + 3×100 löpskola Ons: Långpass 22K (antagligen inomhus iom temp.) Tors: 12K (2K uppvärmnig, 7K [...]

  |
Lämna en kommentar