Kategori-arkiv: You are the technology

Nytt år – Nya utmaningar

Nytt år och nya utmaningar är givetvis en klyscha som heter duga. Inte minst för oss som lever med små och stora löparutmaningar året runt. Dock är ju nyår ett gyllene tillfälle att summera det gångna året och sikta framåt. Jag väljer att här bara sikta framåt. Mina utmaningar i år är att vara fortsatt [...]

  |
Lämna en kommentar

Barfotainspiration

  |
Lämna en kommentar

Fredagsfys

Inga konstigheter – Dags för fredagsfys. Min träningssummering i siffror helt enkelt! Det har ur löparsynpunkt varit en klen vecka. Jag har ådragit mig någon form av lättare infektion som påverkat kilometermatandet. Jag har använt försiktighetsmetoden och hoppas att mattheten och muskelvärk skall vara som bortblåsta nästa vecka. Träning i veckan so far har bestått [...]

  |
Lämna en kommentar

You´re the inspiration – Barfotalöpning Trail

Härligt inspirerande klipp som jag i hittade på Projekt Barfotas härliga blogg – Följ honom! Youtubeklippet tycker jag verkligen visar glädjen och lekfullheten som finns i barfotalöpning. Samtidigt visar detta klipp också hur tekniken skall te sig. Inspiration och information härligt paketerat! Enjoy!

  |
1 Comment

Lästips: Running Times om minimalistisk löpning

Här finner ni en artikel där Running Times ger smarta tips och råd hur du går från dina dämpade skor mot ett zero drop. Perfekt om du satsar mot att bli en minimalistisk löpare eller barfotalöpare. Läsvärt!

  |
Lämna en kommentar