Allt du vill veta om löpning…och lite till

Anders Torger är en aktiv motionär som har nördat in sig rejält på det här med löpning. På ett vetenskapligt vis går han här igenom allt i från löpteknik till skoval. Det mesta kring löpning och inte minst teknik är mycket väl beskrivet. Läs Anders ”avhandling” här!

Överkroppens lutning för en sprinter (här cirka 4 grader), och en långdistanslöpare (här cirka 8 grader).

Tipstack till Projekt Barfota!

  |
Bokmärk sidans permanenta länk. Skriv en kommentar eller lämna en trackback: Trackback länk.

Skriv en kommentar

Din epostadress delas eller publiceras aldrig Obligatoriska fält är markerade med *

*
*

Du kan använda dessa HTML-taggar och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>